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在“双减”政策的大背景下，个性化课程显得尤为重要。为了做好课内教学与个性化课程内容的有效整合，提高课后服务质量，明确课后服务工作的“服务”定位后，滨海新区塘沽新港四小的体育教师为学生们准备了符合其身心条件的趣味小游戏。
《收种小竹笋》游戏不仅能锻炼学生们的协调能力、动手能力，还能培养学生们的合作意识，让他们真正动起来，切实实现为学生减负、为家长减负的目的。
首先学生按照四路纵队站好，每队面前有“小溪”（七个单双圈，按照12121摆放），中途15米左右加速跑，达到“小竹笋”位置（用两种不同的标志筒、标志牌代替）。学生按照要求将小竹笋收集好，原路返回再次经过单双圈，将收集好的“小竹笋”交给下一名学生，第二名学生将小竹笋摆回原来的位置，然后原路返回与第三名学生交接。第三名学生重复第一名学生的任务，以此类推，每队最后一名学生归队后游戏结束。
游戏中的学生拼尽全力跳跃、冲刺，体现了顽强拼搏的精神；等候的学生们眼神里充满着期待，大声为队友加油助威，体现了团结合作的精神；学生们不仅锻炼了身体，还得到了心理上的满足。
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